یک روانپزشک گفت: افراد برای اینکه در زندگی بیشتر شادمانی را احساس کنند، باید در وجود خود برخی خصوصیات را پرورش دهند.

محمدرضا خدایی روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره هورمون‌های شادی‌آور اظهار کرد: هورمون‌هایی به نام هورمون‌های شادی‌آور به طور اختصاصی نداریم بلکه برخی هورمون‌ها و عصب‌رسان‌ها بر خلق‌وخو، هیجان، شناخت و دید انسان‌ها اثر می‌گذارند که از جمله هورمون‌هایی که در این زمینه نقش بیشتری دارند، می‌توان به هورمونی که غده تیروئید ترشح می‌کند و هورمون غده فوق کلیه به نام کورتیزول اشاره کرد.

او بیان کرد: هورمون ملاتونین در خواب نقش دارد و عصب‌رسان‌هایی به نام آدرنالین، نورآدرنالین، سروتونین و گلوتامات بیشتر مسئول تنظیم هیجانات و خلق‌وخو هستند، بنابراین اگر تنظیم این عصب‌رسان‌ها یا میزان ترشح هورمون‌های کورتیزول و غده تیروئید به هم بخورد، افراد به افسردگی دچار می‌شوند.

چگونه انسان شادابی در زندگی باشیم؟ 

این روانپزشک افزود: انسان سالم فردی است که از خود و محیط اطرافش راضی باشد، فردی که از خودش رضایت داشته باشد، شادابی درونی دارد و این شادابی و نشاط را می‌تواند به دیگران هم انتقال بدهد. افراد شاداب، خوش‌بین هستند، دید جامع‌تری نسبت به پیرامون خود دارند، سریع تصمیم نمی‌گیرند و دیگران را هم سریع قضاوت نمی‌کنند، این اشخاص مکانیسم‌های دفاعی نابالغ کمتری دارند، حسادت در آن‌ها کمتر است و از شادی دیگران هم خوشحال می‌شوند. اشخاصی می‌توانند از درون شاد باشند که از شادی دیگران خوشحال شوند.

خدایی تأکید کرد: افراد برای اینکه بیشتر شادی و نشاط را در زندگی  احساس کنند، باید دید خود را در زندگی تغییر دهند، قضاوت‌های سریع انجام ندهند، تصمیمات سریع نگیرند، به دیگران کمک کنند، سایر اشخاص را هم در جایگاهی مانند خود در نظر بگیرند، هیجان خود را به دیگران منتقل کنند، عشق و علاقه‌ای که به والدین، دوستان و اطرافیان خود مانند همسر و فرزندان دارند، ابراز کنند.

او تصریح کرد: افرادی که در زندگی بیشتر شادمانی  را احساس می‌کنند، بدی‌های دیگران را به آنها تعمیم نمی‌دهند، به عبارتی آنها وقتی کسی رفتار بدی را انجام می‌دهد، نمی‌گویند که این شخص انسان بدی است، خلق و خوی آنها ثبات بیشتری دارد، انسان‌هایی چند وجهی هستند، ورزش، برنامه غذایی، مطالعه، تفریحات و خواب منظمی دارند، زندگی روزانه خود را با برنامه‌ریزی آغاز و بر خدا توکل می‌کنند.

خدایی یادآوری کرد: افرادی که به شک، بدبینی، حسادت، خود کم‌بینی و خود بزرگ‌بینی دچار هستند، دیگران، موقعیت‌ها و مکان‌ها را به خوبی درک نمی‌کنند، طبع شوخ ندارند و زودرنج، عصبانی، عبوس و ناامید هستند، این اشخاص بیشتر به افسردگی و اضطراب دچار می‌شوند، از شادمانی دیگران خوشحال نشده و احساس غم، گناه و عذاب وجدان مکرر و مداوم دارند.

عصر ایران: بنابر پژوهشی که در نشریه International Journal of Clinical Practice منتشر شد، مردان نسبت به ن کمتر به پزشک خود مراجعه می کنند. مردان ممکن است برای معاینات سالانه مراجعه نکنند، علائم بیماری را نادیده بگیرند، یا برای دریافت کمک پزشکی مورد نیاز خود با تاخیر اقدام کنند. به نقل از "هلث لاین"، در برخی موارد، این تاخیرها می تواند خطرناک باشد. تشخیص و درمان زودهنگام اغلب می تواند به کسب نتایجی بهتر از درمان منجر شود. خونریزی شدید، سینه درد، و تب بالا از جمله علائمی هستند که نیاز به مراقبت پزشکی فوری را نشان می دهند. اما درباره علائم دیگر مانند تکرر ادرار یا نیاز به اعمال فشار بیشتر برای دفع مدفوع چطور؟ آیا آنها می توانند علائمی از یک شرایط جدی باشند؟ آقایان این نشانه های سلامت را جدی بگیرند! اگر به بروز مشکلی در بدن مشکوک هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط اهمیت دارد. از کاهش وزن ناخواسته تا تغییرات در عادات دفع ادرار و مدفوع، در ادامه با برخی علائم ظریف که می توانند به بروز مساله ای جدی اشاره داشته و نباید نادیده گرفته شوند بیشتر آشنا می شویم. تنگی نفس سینه درد نشانه ای شایع از بروز یک حمله قلبی است اما علائم دیگری نیز ممکن است به این شرایط اشاره داشته باشند که شاید با آنها آشنا نباشید. در شرایطی که علائم یک حمله قلبی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند، نشانه های هشداردهنده اولیه از قبیل تنگی نفس نباید نادیده گرفته شوند. به عنوان مثال، اگر پس از یک پیاده‌روی ساده با تنگی نفس و دشواری در تنفس مواجه شده اید، این ممکن است یک نشانه اولیه از ایسکمی کرونری (Coronary Ischemia) باشد. این شرایط زمانی رخ می دهد که سرخرگ انتقال دهنده خون به قلب به صورت نسبی یا کامل مسدود می شود. انسداد می تواند موجب یک حمله قلبی شود. اگر سینه درد یا تنگی نفس را تجربه می کنید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. اگر علائم یک حمله قلبی را تجربه می کنید باید به اورژانس مراجعه کنید. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: - احساس فشار در سینه - احساس سفتی و تنگی در سینه - تنگی نفس شدید - سرگیجه کاهش وزن ناخواسته اگر بدون دلیلی مشخص کاهش وزن خود را تجربه می کنید، این می تواند دلیلی برای نگرانی باشد. کاهش وزن ناخواسته اغلب یکی از نخستین نشانه های بسیاری از بیماری ها، از جمله سرطان است. مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط و تشخیص دلیل این شرایط اهمیت دارد. مدفوع سیاه یا خون آلود رنگ مدفوع شما با توجه به غذاها و داروهایی که مصرف می کنید می تواند از روزی به روز دیگر تغییر کند. به عنوان مثال، مصرف چغندر می تواند موجب قرمز رنگ شدن مدفوع شود. به همین ترتیب، های آهن و برخی داروهای اسهال مانند بیسموت ساب‌سالیسیلات ممکن است به طور موقت موجب سیاه یا قیری رنگ شدن مدفوع شوند. مدفوع با طیف رنگ قهوه ای یا سبز شرایطی عادی در نظر گرفته می شود. اما اگر مدفوع سیاه، خون آلود یا رنگ پریده است، این شرایط ممکن است به بروز یک مشکل در بدن اشاره داشته باشد. در برخی موارد، این مشکل ممکن است جدی باشد. مدفوع سیاه رنگ ممکن است به خونریزی در قسمت بالایی دستگاه گوارش اشاره داشته باشد. مدفوع خرمایی مایل به قرمز یا خون آلود می تواند نشانه ای از خونریزی در قسمت پایینی دستگاه گوارش باشد. پزشک احتمالا نشانه های خونریزی، هموروئید یا زخم ها را برسی خواهد کرد. مدفوع رنگ پریده نیز ممکن است نشانه ای از بروز مشکل در کبد یا مجاری صفراوی باشد. اگر متوجه تغییرات غیرمعمول در رنگ مدفوع خود شده اید، بلافاصله برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. تکرر ادرار تکرر ادرار می تواند نشانه ای از ابتلا به دیابت باشد. دیابت می تواند موجب تکرر ادرار شود، زیرا کلیه ها برای حذف قند اضافه از جریان خون باید تلاش بیشتری انجام دهند. مشکلات پروستات نیز می تواند دلیل تکرر ادرار باشد. از علائم دیگر مشکلات پروستات می توان به کاهش جریان ادرار هنگام دفع ادرار، ناراحتی در ناحیه لگن، و خون در ادرار یا مایع منی اشاره کرد. هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات یا بزرگ شدن پروستات شرایطی شایع بین مردان مسن است. اگرچه رایج است، اما شما نباید علائم را نادیده بگیرید، زیرا می توانند مشابه با علائم شرایط جدی‌تر دیگر باشند. در صورت مواجهه با هر یک از علائم مذکور برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. یبوست همه ما گاهی اوقات ابتلا به یبوست را تجربه می کنیم. یبوست پس از 50 سالگی شایع‌تر است. اما یبوست مزمن می تواند نگران کننده‌تر باشد. یبوست مزمن می تواند به اعمال فشار بیشتر هنگام دفع مدفوع منجر شود. این شرایط احتمال ابتلا به هموروئید را افزایش می دهد که می تواند دلیل خونریزی و ناراحتی اطراف رکتوم باشد. همچنین، یبوست مزمن ممکن است نشانه ای از وجود یک مانع در مسیر خروج مدفوع باشد. یک تومور، پولیپ، یا پیچ خوردگی در روده ها ممکن است دلیل بروز انسداد در روده بزرگ باشد. همچنین، ممکن است به یک بیماری زمینه ای که موجب تحرک غیرعادی روده بزرگ می شود، مبتلا باشید. تشخیص زودهنگام اهمیت دارد زیرا می توان احتمال ابتلا به شرایط جدی مانند سرطان روده بزرگ را بررسی کرد. اختلال نعوظ اختلال نعوظ جدا از نگرانی هایی که درباره عملکرد جنسی فرد ایجاد می کند، می تواند نشانه ای از مشکلی بسیار جدی‌تر مانند بیماری قلبی‌عروقی باشد. همچنین، اختلال نعوظ ممکن است به واسطه افزایش استرس یا ابتلا به افسردگی رخ دهد. اگر این مشکلات را تجربه می کنید با پزشک خود درباره گزینه های درمان صحبت کنید. هرچه زودتر اختلال نعوظ تشخیص داده شده و به آن رسیدگی شود، درمان نیز زودتر آغاز شده و نتایج بهتری از آن کسب خواهد شد. سوزش مکرر سردل افراد بسیاری هر از گاهی پس از خوردن یک وعده غذایی چرب یا مقدار زیادی پاستا ممکن است سوزش سردل را تجربه کنند. اما اگر پس از هر وعده غذایی با این شرایط مواجه می شوید، ممکن است به بیماری بازگشت محتویات معده به مری مبتلا باشید. این بیماری معمولا به نام بازگشت یا رفلاکس اسید شناخته می شود. افراد مبتلا به این شرایط بازگشت اسید و تکه های غذا از معده به مری را تجربه می کنند. در صورت عدم درمان، اسید معده می تواند موجب از بین رفتن بافت مری شده و موجب تحریک یا بروز زخم شود. در موارد نادر، مزمن شدن بیماری بازگشت محتویات معده به مری می تواند به سرطان مری منجر شود. گاهی اوقات علائم یک بیماری یا مشکل سلامت دیگر ممکن است با بیماری بازگشت محتویات معده به مری اشتباه گرفته شوند. به عنوان مثال، یک فرد ممکن است فکر کند با سوزش سردل مواجه است در شرایطی که در واقع مشکلات قلبی را تجربه می کند. در صورت پایدار بودن سوزش سردل برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. خروپف بیش از حد خروپف مزمن و با صدای بند ممکن است نشانه ای از ابتلا به آپنه انسدادی خواب باشد. در این شرایط، عضلاتی در گلو شل شده و مسیر هوایی را هنگام خواب به طور موقت مسدود می کنند. این شرایط می تواند موجب مشکلات تنفسی و اختلال در الگوهای خواب فرد شود. این وقفه های مداوم ممکن است احساس خواب آلودگی و خستگی را حتی پس از خوابیدن به میزان کافی موجب شود. در صورت عدم درمان، آپنه خواب می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی‌عروقی، نارسایی قلبی، یا ریتم های غیرطبیعی قلب را افزایش دهد. خروپف و آپنه انسدادی خواب با چاقی و دیابت نوع 2 نیز پیوند خورده اند. توده های ممکن است فکر کنید سرطان یک بیماری مختص به ن است اما این درست نیست. مردان نیز می توانند سرطان را تجربه کنند و این بیماری بیشتر بین مردان مسن که در بازه سنی 60 تا 70 سال قرار دارند، شایع‌تر است. در صورت مواجهه با یک توده یا بافتی سفت در ، تیره یا قرمز شدن هاله نوک یا ترشح از آن، برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام عاملی کلیدی برای دریافت درمان مورد نیاز و کسب نتایج بهتر از آن است.

خبرگزاری فارس: وزارت دفاع آمریکا بامداد چهارشنبه (به وقت تهران) اعلام کرد واشنگتن در واکنش به حوادث عراق قصد دارد ۷۵۰ سرباز آمریکایی را در خاورمیانه (غرب آسیا) مستقر کند.

«مارک اسپر»، وزیر دفاع آمریکا گفته نیروهای آمریکا آماده‌ استقرار در خاورمیانه ظرف روزهای آینده هستند.

دقایقی قبل‌تر مقام‌های آمریکایی در گفت‌وگو با ای‌بی‌سی گفتند که پنتاگون قصد دارد ۷۰۰ نیروی نظامی دیگر در خاورمیانه (غرب آسیا) مستقر کند.

شبکه خبری «ای‌بی‌سی‌» مدعی شده پنتاگون، بعد از حوادث امروز مقابل سفارت آمریکا در بغداد، قصد اعزام نظامیان بیشتر به منطقه را دارد.

یک مقام ارشد سابق دولت «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهور آمریکا گفته مقام‌های این کشور به دلیل نگرانی‌ها از احتمال حمله به سفارت آمریکا در بغداد در حال برنامه‌ریزی برای تخلیه آن در صورت لزوم هستند.

یک سخنگوی وزارت خارجه آمریکا اندکی بعدتر به ای‌بی‌سی گفته که واشنگتن با توجه به «ایمن بودن» کلیه کارکنان سفارت فعلاً قصد تخلیه آن را ندارد.

سفارت آمریکا در بغداد از صبح سه‌شنبه به صحنه اعتراضات ضد آمریکایی تبدیل شد. تظاهرات‌کنندگان برای اعتراض به حمله هوایی اخیر آمریکا به مقرهای الحشد الشعبی در شهرستان «القائم» در استان «الانبار» مقابل سفارت آمریکا تجمع کردند.

دولت دونالد ترامپ و شخص او چندین بار ایران را به دست داشتن در این تظاهرات‌ها متهم کرده‌اند. تهران این اتهامات را تکذیب کرده است.

دو مقام آمریکایی به ای‌بی‌سی می‌گویند با شدت گرفتن تنش‌ها میان آمریکا و «نیروهای نیابتی ایران»، پنتاگون در حال بررسی طرحی جدید برای استقرار نیرو در خاورمیانه است. یک مقام آمریکایی گفته که شمار نیروها احتمالاض نزدیک به ۷۰۰ نفر خواهد بود.

در حال حاضر ۵۰۰۰ نیروی آمریکایی در عراق مستقر هستند. واشنگتن مدعی است هدف از استقرار این نیروها آموزش و حمایت از نیروهای امنیتی عراق برای مبارزه با گروه تروریستی داعش است.

حضور نیروهای آمریکایی در عراق همواره با مخالفت گروه‌های مختلف در این کشور روبرو بوده است.

سینما: کارگردان «آشغال های دوست داشتنی اصل» در پی امتناع دبیرخانه جشنواره فجر از تحویل گرفتن این فیلم که برای شرکت در جشنواره فجر پرم پر کرده است، نامه ای را به رئیس سازمان سینمایی نوشت.

 محسن امیریوسفی در نامه خود نوشته است:

جناب آقای دکتر حسین انتظامی

ریاست محترم سازمان سینمائی

همانطور که اطلاع دارید فیلم سینمائی «آشغالهای دوست داشتنی اصل» با بازی آقای بهروز وثوقی در جشنواره فیلم فجر ثبت نام شده که منطبق بر فیلمنامه دارای پروانه ساخت به شماره ۱۵۴/۹۱/۴۸۸۴۴ مورخ ۱۳۹۱/۴/۷ است که در پائیز سال ۹۱ فیلمبرداری گردید و به همین دلیل طبق قانون باید برای هیات انتخاب جشنواره به نمایش درآید ولی متاسفانه مسئول دفتر جشنواره از گرفتن نسخه Dcp این فیلم جلوگیری کرد!

ولی این تمام ماجرا نیست و بعد از نامه من به هیات انتخاب جشنواره و در جواب درخواست تعدادی از اعضای محترم این هیات برای دیدن فیلم به آنها گفته شده که تهیه کننده نسخه فیلم «آشغالهای دوست داشتنی اصل» را هنوز به ما تحویل نداده است!! با ابراز تاسف از این سخن نادرست می توانم به سرعت نسخه بازبینی فیلمم را ارسال کنم و یا نسخه dvd فیلمم را که پیش از این به یکی از مدیران جشنواره امانت دادم برای هیات انتخاب نمایش دهند. خواهشمندم به این مسئله رسیدگی کنید.

همچنین مستحضر هستید در وزارت ارشاد، آقای بهروز وثوقی هیچ منع قانونی برای بازی در سینمای ایران ندارند و حتی در این زمینه‌نامه ریاست محترم قبلی سازمان سینمائی به وزیر محترم ارشاد به شماره ۱۵/۲۷۶۰۴۷ مورخ ۱۳۹۷/۴/۱۳ نیز موجود است.

«آشغالهای دوست داشتنی اصل» فیلمی در مورد اتحاد مردم، گفتگو و امید است که نیاز امروز جامعه ماست.

آقای بهروز وثوقی یکی از تکرارنشدنی ترین بازیگران سینمای ایران هستند که بعد از چهل و یک سال دوری از وطن، مردم می توانند امسال شاهد نمایش فیلمی از او بر پرده سینما باشند.

امیدوارم نمایش این فیلم که حاصل زحمات گروهی از بهترین بازیگران و عوامل سینمای ایران است هدیه ای به مردم و این بازیگر پیشکسوت در آستانه هشتاد و سه سالگی او باشد.

آقای دکتر انتظامی جنابعالی سال گذشته شجاعت و درایت خود را در اکران نسخه قبلی این فیلم‌نشان دادید و امیدوارم امسال نیز با پیگیری جنابعالی «آشغالهای دوست داشتنی اصل» پس از هفت سال انتظار بتواند در کنار بزرگان و موج نوی جوانان این سال های سینمای ایران در جشنواره به نمایش درآید.

ایرنا: وزیر خارجه آمریکا با دبیرکل سازمان ملل متحد درباره حمله به مواضع الحشد الشعبی عراق تبادل نظر کرد و آن را پاسخی به ایران دانست.

دفتر سخنگوی وزارت خارجه آمریکا عصر دوشنبه اعلام کرد مایک پمپئو در تماس تلفنی خود با آنتونیو گوترش درباره حملات اخیر در عراق که از نظر آنها یک آمریکایی کشته و جان تعداد زیادی از آمریکایی‌های دیگر به خطر افتاده بوده است، تبادل نظر کرد.

این بیانیه می افزاید وزیر خارجه آمریکا بار دیگر تکرار کرد اقدامات دفاعی اتخاذ شده از سوی آمریکا در پاسخ به آنچه که ات ایران خوانده شد، انجام شده است.

دفتر سخنگوی وزارت خارجه آمریکا ادامه داد: پمپئو موافقت کرد که در تعامل نزدیک با دبیرکل سازمان ملل متحد باقی بماند.

هواپیماهای آمریکا یکشنبه شب مقر نیروهای تیپ‌های ۴۵ و ۴۶ الحشد الشعبی در منطقه القائم در غرب استان الانبار را هدف گرفتند.

ارتش آمریکا با تأیید حملات هوایی به خاک عراق، اعلام کرد که نیروهای آنها حملات دقیقی علیه پنج مقر و تأسیسات متعلق به گردان‌های الحشد الشعبی در خاک عراق و سوریه انجام دادند.

بر اساس تازه ترین آمار، کشته های این حمله دستکم به ۱۹ نفر افزایش یافته و شمار زخمی ها نیز ده‌ها نفر برآورد شده است.

لحظاتی پس از این حمله، مردم، مسؤولان، شخصیت‌های ی و دولتی عراق، اقدام آمریکا در نقض حاکمیت ملی و تمامیت ارضی کشور را محکوم کردند.

به دنبال این حمله �برهم صالح� رییس جمهوری عراق در تماس تلفنی با کاردار سفارت آمریکا، اقدام واشنگتن علیه مقر الحشد الشعبی را محکوم کرد.

وی گفت که حملات آمریکا به مواضع الحشد الشعبی در استان الانبار، نقض حاکمیت عراق است.

رییس جمهوری عراق تأکید کرد: آنچه که روی داد، اقدامی غیر قابل قبول و مغایر با توافق‌های دو جانبه است که به عراق آسیب می‌رساند.

"عادل عبدالمهدی" نخست وزیر دولت پیشبرد امور عراق، لحظاتی پس از حمله آمریکا به خاک عراق و نقض حاکمیت این کشور در تماس با وزیر دفاع آمریکا خواستار توضیح این اقدام خلاف موازین بین المللی شد.

عبدالمهدی هر گونه اقدام و حمله یکجانبه به عراق را نقض حاکمیت ملی کشورش دانست که می تواند امنیت عراق و منطقه را تهدید کند.

رومه خراسان: شاید باورتان نشود ولی برخی ها معتقدند بخشی از تاریخ تکرار و رویدادهای مختلف دوباره تکرار و بازآفرینی می شود. حال بدون این که قضاوتی درباره این جمله داشته باشیم می توانیم در برخی حوزه ها رد پای این نظریه را ببینیم و شاهدش باشیم. به عنوان مثال چند روز پیش، پیشنهادی توسط یکی از مسئولان مطرح شد که برای افراد میان سال و مسن یادآور یک خاطره قدیمی و کهنه بود.

مسعود پزشکیان نایب رئیس اول مجلس پیشنهاد عرضه دولتی مواد مخدر را داد که بیشتر یادآور کوپن های تریاک در قدیم بود. هرچند این پیشنهاد پیش از این در سال 96 در کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس بررسی شده بود اما طرح دوباره آن خیلی زود سوژه شبکه های اجتماعی شد و در کنار واکنش موافقان، واکنش های تند مخالفان را هم به همراه داشت. مسعود پزشکیان بر این باور است: �اگر دولت بتواند عرضه موادمخدر را بر عهده بگیرد، اشخاص نیازمند به دارو را می‌توانیم به راحتی درمان کنیم.�

البته او به این نکته هم اشاره کرد که این لایحه هنوز عملیاتی نشده است. پزشکیان می‌افزاید: �اگر مواد مخدر را تحت نظر متخصص در اختیار افراد معتاد قرار دهیم و بعد آن ها را درمان کنیم، می‌توانیم وضعیت زندان‌ها را در زمینه اعتیاد و موادمخدر با در دست گرفتن بازار عرضه مواد بهبود بخشیم و بیش از ۷۵‌درصد تریاک و مورفین دنیا را در کشورمان کشف کنیم.� امروز سعی کرده ایم در کنار واکنش ها، نظر موافقان و مخالفان این پیشنهاد را بررسی کنیم.

آمار معتادان کشور

گزارش های رسمی حاکی است که شمار معتادان دایمی ایران یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر و معتادان تفننی ۸۰۰ هزار نفر است و سن اعتیاد در کشور به کمتر از 14 و دسترسی معتادان به مواد مخدر به کمتر از 10 دقیقه رسیده است. بر اساس گزارش سازمان پزشکی قانونی، در سال 95 هم روزانه هشت نفر در کشور به دلیل اعتیاد به مواد مخدر می میرند، ۵۰ درصد مصرف کنندگان تزریقی مواد مخدر به هپاتیت C مبتلا هستند و ۱۴ درصد معتادان تزریقی نیز اچ‌آی‌وی مثبت دارند. به این ترتیب نرخ مرگ و میر ناشی از سوءمصرف مواد مخدر در ایران به بیش از ۲۹۰۰ نفر در سال می رسد که تقریبا دو برابر نرخ جهانی است.

نظر موافقان

اما موافقان هم استدلال هایی دارند .به گفته نوروزی سخنگوی کمیسیون قضایی وحقوقی مجلس در سال 96 بر مبنای این طرح، قرار بود دولت موادمخدر رقیق در اختیار معتادان قرار دهد تا آن ها بتوانند به ‌تدریج ترک کنند و به جای آن‌که جلب قاچاقچیان موادمخدر شوند، به ‌سمت دستگاه مربوط بروند و از طریق مجاری رسمی نیاز خود را برطرف کنند. او درباره کلیات این طرح هم گفت که قرار بوده با اجرا شدن این پیشنهاد رابطه معتادان با قاچاقچی به حداقل برسد و مواد جایگزین با خلوص بالاتر را دریافت کنند و قاچاقچی سود کمتری ببرد. در این صورت عوارض بهداشتی مصرف مواد هم کم می‌شود و چون سود قاچاقچی کاهش می یابد، میزان آن هم ممکن است در جامعه کمتر شود. به گفته وی همچنین با حذف یا تضعیف قابل ملاحظه شبکه خرده ی مواد، می توان بانک اطلاعاتی ارزشمندی از معتادان به مواد مخدر را در اختیار داشت و با اشراف بر آن ها و عملکردشان، از میزان جرایم خردی که معمولاً معتادان انجام می دهند، کاست.

نظر مخالفان

به عقیده مخالفان دولتی سازی توزیع مواد مخدر، قانونی کردن این فرایند، مصرف مواد را بیشتر می‌کند.�سرهنگ محمد بخشنده�، رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر پایتخت تاکید کرده �اظهارات پزشکیان، نظر شخصی اوست.� بخشنده با تاکید بر این که �در هیچ جای دنیا، دولت مواد مخدر عرضه نمی‌کند� گفته است: � اگر دولت مواد مخدر عرضه کند، واویلا می‌شود و شهروندان پاک نیز معتاد می‌شوند.� رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر پایتخت در ادامه با طرح این که �تصور کنید در محله شما، دولت مرکز تریاک ایجاد کند، آیا این موضوع اثر منفی بر فرزندان شما نمی‌ گذارد؟� گفت: �مردم و محلات این را قبول نمی‌کنند.� مخالفان معتقدند این کار تکرار تجربه ناموفق پیشین در کشور است.

در اولین قانون مبارزه با اعتیاد که در نخستین مجلس مشروطه به تصویب رسید و حاصل دغدغه و نگرانی مجاهدان مشروطه درخصوص همه گیر شدن مصرف مواد بود، قرار شد برای معتادان کارت سهمیه صادر و حتی برای مصرف تریاک مالیات وضع شود که با این کار ۸ درصد از درآمد دولت از محل تریاک و مالیات آن تامین می شد اما به رغم تصویب این قانون، نه تنها تقاضا برای مصرف تریاک کاهش نیافت بلکه حتی و غیر قانونی مواد نیز با قوت بیشتری ادامه یافت و بعد از آن هم مورفین و دیگر مشتقات وارد بازار شد. در جمع بندی این تجربه، یکی دیگر از مهم ترین ایرادها، در دسترس قرار گرفتن مواد برای همه گروه های سنی بود که به افزایش شیوع و بروز اعتیاد منجر خواهد شد. در سال ۱۳۵۵ کنفرانسی در رامسر برای بررسی روند توزیع تریاک در بین معتادان تشکیل شد که نتایج بررسی آن ها جالب است.

به گزارش بی بی سی، بنا بر نظر مدیرکل وقت اداره نظارت بر مواد مخدر وزارت بهداری: �هفت سال پس از شروع توزیع دولتی تریاک تعداد معتادان مجاز از ۳۰هزار نفر در سال اول به تدریج به مرز ۱۸۰ هزار نفر یعنی قریب به شش برابر در مدت شش سال رسید.� بنا براین نه تنها هیچ گونه پیشرفتی در امر جلو گیری از اعتیاد حاصل نشده بلکه روز به روز بر تعداد معتادان و شبکه های قاچاق افزوده شده است. در جمع بندی این تجربه، یکی از مهم ترین ایرادها، در دسترس بودن مواد برای همه گروه های سنی بود که به افزایش شیوع و بروز اعتیاد منجر شد.

تجربه های جهانی توزیع مواد

کشورهای مختلف هم برای جلوگیری از سوء مصرف و کاهش معتادان خود دست به توزیع دولتی مواد زده اند که به تعدادی از آن ها اشاره می کنیم.

پرتغال: پرتغال در سال ۲۰۰۱ نخستین کشور اروپایی بود که از تمامی مواد مخدر برای مصرف شخصی جرم‌زدایی کرد. به علاوه به مصرف‌کنندگان مواد مخدر خدماتی همچون دارودرمانی به جای دستگیری آن‌ها ارائه شد. در تحقیقی توسط مؤسسه کیتو به رهبری گلن گرینوالد مشخص شد تنها پنج سال پس از جرم‌زدایی از مواد مخدر در این کشور، مصرف غیرقانونی مواد توسط نوجوانان کاهش چشم‌گیری یافت و نرخ ابتلا به ایدز در میان مصرف‌کنندگان به شدت کاهش پیدا کرد و مرگ‌ومیرهای ناشی از مصرف هروئین و دیگر داروهای مشابه به نصف تقلیل یافت و بهتر از همه این که شمار افرادی که به دنبال درمان اعتیاد بودند، دو برابر شد.

اروگوئه: اروگوئه از جمله معدود کشورهایی است که هیچ‌گاه مصرف شخصی مواد مخدر را جرم تلقی نکرده‌است. در ژوئن ۲۰۱۲ دولت اروگوئه اعلام کرد قصد دارد دولتی ماری‌جوانا را برای مصرف شخصی قانونی کند تا با این کار جلوی جرایم مربوط به مواد مخدر گرفته شود.

ناروی :ناروی یکی از بالاترین شاخص های مرگ و میر ناشی از مصرف بیش از حد مواد مخدر در اروپا را دارد. در سال 2015 حدود 80 هزار نفر بر اثر مصرف مواد مخدر جان خود را از دست دادند. به همین دلیل دولت ناروی برای 400 معتاد توزیع هروئین آزاد را به عنوان بخشی از آزمایش با هدف بهبود کیفیت زندگی آن ها آغاز کرده است.

مصرف داروهای هروئین زیر نظر پزشکان در کشورهای سوئیس،دانمارک و هلند نیز رسماً پذیرفته شده و کانادا هم برای جلوگیری از سوء استفاده قاچاقچیان اقدام به توزیع دولتی ماری جوانا در کشورش کرده است. در عین حال برخی معتقدند شواهد علمی و پژوهشی بسیاری موید ناکامی برنامه های آزاد سازی مصرف مواد سبک و به ویژه حشیش در هلند، پرتغال و آمریکاست که شرح آن را می توان در پژوهش عمیق �دبوراه و همکاران� (۲۰۱۷) ملاحظه کرد.

مسکن یا درد جدید؟

اگر چه به نظر می رسد برخی کشور ها از جمله پرتغال تجربه موفقی در کنترل مواد مخدر با الگوهایی شبیه پیشنهاد کوپن تریاک داشته اند که البته همان هم مورد مناقشه است اما به طور مشخص، به نظر می رسد در اجرای هر طرحی در این زمینه باید ملاحظات فرهنگی ،اجتماعی و جغرافیایی هر کشور را در نظر گرفت، حداقل با نگاهی به تجربه سال های دور کشورمان، می توان شکست را برای این طرح متصور شد. در آن دوران ۸ درصد از درآمد دولت ها از محل تریاک و مالیات آن تامین می شد.

اما همچنان باید با دیده تردید به این که طرح توزیع دولتی مواد مخدر، مسکنی‌بردرد اعتیاد باشد نگریست کما این که طی سال های گذشته، توجه به دیگر عوامل زمینه ساز اعتیاد نظیر عوامل زیستی، روانی ، اجتماعی و اقتصادی و همچنین ورود بخش غیردولتی و سازمان های مردم نهاد (NGO) به عرصه کنترل اعتیاد و مبارزه با مواد مخدر و تصویب قوانینی که تلقی از معتاد را از مجرم به بیمار تغییر داده ، باعث شده است معتادان با مراجعه به کمپ‌های ترک اعتیاد متادون دریافت کنند و درمان شوند.

وزیر دفاع افزود: تلاش دشمنان انقلاب اسلامی در طول ۴۰ سال اخیر همواره بر این مبنا بوده است که جای حق و باطل را تغییر تا سره از ناسره مشخص نشود و مردم قدرت تشخیص حقیقت را نداشته باشند ولیکن به کوری چشم بدخواهان این انقلاب، ملت عزیز ایران اسلامی همواره در برهه‌های حساس، با وحدت کلمه و بدون تردید از حق و حقیقت دفاع کرده و موجب خلق حماسه‌های بزرگ شده‌اند.

وی ادامه داد: حماسه بزرگ ۹ دی در سراسر کشور پهناور ایران اسلامی آوردگاه عشق ورزی و وفاداری امت اسلامی به امام و مقتدای خود بود که آمدند تا با ایفاء نقش ملی خود، امید دشمنان را ناامید سازند.

امیر سرتیپ حاتمی با نگاهی گذرا به واقعه عبرت‌انگیز و درس‌آموز کربلای حسینی در سال ۶۱ هجری قمری گفت: در حادثه کربلا، مردم بی بصیرت، دنیاپرست و ناآگاه در مقابل امام معصوم و امام زمانشان حضرت اباعبدالله الحسین (ع) قرار گرفتند و نتوانستند جبهه حق را از باطل تشخیص دهند.

وزیر دفاع با اشاره به نقش تاریخی و تعیین کننده حضرت زینب (س) در حماسه حسینی اظهار کرد: در واقعه کربلا حضرت زینب کبری (س) با بصیرت بی‌نظیر و دشمن‌شناسی بی‌بدیل و شناساندن ابعاد فتنه یزیدیان به مردم موجب رسوایی و سرافکندگی آنان شد و نه تنها اجازه نداد یزید و معاویه و دشمنان اهل بیت عصمت و طهارت (ع) طومار اسلام ناب محمدی (ص) را درهم بپیچند بلکه با پیام‌رسانی علوی خود نقش بی‌نظیری در ماندگاری و جاودانی نهضت عظیم کربلا ایفا کرد و براین اساس حماسه عاشورا مبدا تحولات تاریخ اسلام و زنده ماندن اسلام شد.

حاتمی با تبیین و معرفی تهدیدات و فتنه‌های مختلفی که در طول ۴۰ سال عمر پربرکت نظام اسلامی، کشور و نظام اسلامی را درگیر خود ساخته است گفت: اولین فتنه در روزهای آغازین پیروزی انقلاب اسلامی، توسط گروهک‌های ضدانقلاب با محوریت گروهک منافقین شکل گرفت که هدف اصلی شان ضربه زدن به موجودیت انقلاب اسلامی بود که این خباثت‌ها و دشمنی‌ها به ترورو شهادت هزاران نفر از جوانان و مردم بی‌گناه و مظلوم ایران اسلامی شد.

وزیر دفاع با بیان اینکه دومین توطئه دشمن علیه نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران تحمیل جنگی تمام عیار از سوی نظام استکبار جهانی با محوریت رژیم بعث عراق به کشور و ملت مظلوم ایران اسلامی بود گفت: هدف این جنگ سرنگونی جمهوری اسلامی ایران و تجزیه و فروپاشی و تفرقه جغرافیایی کشور بود و این بار نیز با عنایت خداوند متعال، رهبری‌های پیامبرگونه امام راحل عظیم الشأن و آگاهی، هوشیاری و بصیرت ملت بزرگ ایران اسلامی و ایثارگری و جانفشانی شهیدان سرافرازمان، نقشه دشمن با شکست مواجه شد و ملت ایران اسلامی با سربلندی از این آزمون الهی خارج شدند.

امیر سرتیپ حاتمی بروز و ظهور تروریست‌ها در کشورهای همسایه نظیر عراق و سوریه و ایجاد ناامنی، رعب، وحشت، جنایت را از دیگر وجوه فتنه نظام سلطه در منطقه و علیه امت اسلامی دانست و خاطرنشان ساخت: بحمدا. با هوشمندی حکیمانه مقام معظم رهبری و عمل و اقدام مردم و نیروهای مسلح کشورهای عراق و سوریه و رزمندگان محور مقاومت این فتنه و توطئه نیز با شکست مواجه شد.

وی با تشریح جایگاه استراتژیک جمهوری اسلامی ایران در سطح منطقه و جهان خاطرنشان ساخت: کشور عزیزمان ایران اسلامی در نقطه راهبردی قرار گرفته است و همواره با تأکید بر اصول اساسی و ت راهبردی خود که همانا حفظ استقلال، آزادی و نفی هرگونه سلطه است در برابر هر زیاده‌خواه و سلطه‌گری ایستادگی کرده است.

وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح مهمترین مولفه استقلال، آزادگی و سربلندی کشور را داشتن قدرت ملی در حوزه‌های مختلف ی، اقتتصادی، فرهنگی، نظامی و دفاعی دانست و افزود: دشمنان نظام اسلامی می‌دانند که ملت بزرگ ایران اسلامی در راه دستیابی به عزت و افتخار روزافزون خود ذره‌ای از دستیابی به قدرت ملی و قدرت دفاعی خود فروگذار نخواهد کرد و در این مسیر پرفراز و نشیب در مقابل شدیدترین تحریم‌ها نیز ایستادگی خواهد کرد.

وی با اشاره به لزوم رت دفاعی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران علی رغم شدیدترین تحریم‌های حوزه نظامی افزود: دشمنان این مرز و بوم می‌دانند که برابر تدابیر رهبر فرزانه انقلاب و فرمانده معظم کل قوا که هر تهدید و را با قاطعیت و بی‌درنگ پاسخ داده و خواهیم داد و برای تقویت قدرت موشکی و دفاعی از هیچ تلاشی فروگذار نخواهیم کرد.

حاتمی با تشریح مسیر نورانی انقلاب اسلامی در طول گام اول انقلاب خاطر نشان ساخت: بی‌تردید همانطوری که ملت ایران اسلامی توانست از گذرگاه پرخطر جنگ تحمیلی و توطئه‌های گوناگون با سربلندی و افتخار خارج شود در این برهه تاریخی نیز با تکیه بر توانمندی‌ها، ظرفیت ها و اراده‌ها و انگیزه‌های جوانان خواهیم توانست این مقطع را نیز پشت سرگذاشته و به قله‌های پیشرفت و عزت روز افزون دست یابیم.

با یک روش ساده در خانه می‌توانید در یک دقیقه، سلامت خودتان را به راحتی کنترل کنید.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما می‌دانیم که کنترل سلامت، خیلی مهم است. اما واقعا چه کسی برای این کار دائم به دکتر می‌رود؟. یک روش ساده وجود دارد تا بدون ترک خانه، سلامتی خود را بسنجید. فقط به یک قاشق نیاز دارید.  ابتدا قاشق را روی کل سطح زبان خود بمالید تا به بزاق آغشته شود.

 سپس قاشق را درون یک پلاستیک شفاف گذاشته و زیر نور روشن قرار دهید. هم خورشید و هم نور چراغ مطالعه برای این کار مناسب است.

بیشتر بخوانید: ۱۰ روش ارزان قیمت برای برطرف کردن بوی بد دهان

یک دقیقه صبر کنید و سپس قاشق را بردارید. یک قاشق تمیز بدون لک و یا بدون بوی نامطبوع به معنی سلامتی شماست اما  اگر بوی بدی آمد، بدانید که معده و یا شش شما مشکل دارد. در این حالت باید با دکتر م کنید. اگر بو شیرین بود، احتمالا دیابت دارید و اگر بوی آمونیک آمد، بدانید که احتمالا کلیه شما مشکل دارد.

لکه روی قاشق در تست سلامتی نشانه چیست؟

حالا به سطح قاشق نگاه کنید. آیا لکه‌ای روی آن وجود دارد؟. اگر در این تست لکه‌ها سفید یا زرد بوده و یک لایه را تشکیل داده باشند، این ممکن است نشانه اختلال عملکرد غده تیروئید باشد. تبدیل بتاکاروتن به ویتامین آ وابسته به هورمون تیروئید است. این کمبود می‌تواند به صورت زرد بودن کاروتن دیده شود.

اگر لکه‌ها بنفش باشند، ممکن است به این معنا باشد که جریان خون شما ضعیف بوده و یا کلسترول خون شما بالا باشد. به علاوه بنفشی لکه ممکن است نشان از برونشیت باشد. برونشیت عملکرد امواج هوا که اکسیژن را به جریان خون می‌رسانند، کاهش داده و باعث ایجاد رنگ بنفش می‌شود.

اگر با تست سلامتی با قاشق، لکه‌های سفید مشاهده شد، ممکن است شما از یک عفونت تنفسی رنج می‌برید.

لکه نارنجی هم نشان دهنده مشکل کلیه است. بیماری کلیوی مزمن می‌تواند باعث کم رنگ شدن بافت‌های زبانی به علت کم خونی شود یا به رنگ نارنجی باشد که نشان از ته نشین‌های کاروتن مانند است.
 

آیا تست سلامتی با قاشق کاربردی و صحیح است؟

یادتان باشد که این روش نمی‌تواند جایگزین مراجعه به دکتر شود. خوددرمانی نکنید و برای درک بهتر وضعیت سلامت خود حتما به دکتر مراجعه کنید تا اطلاعت دقیق‌تری به دست آورید.

یوسف‌نژاد از تصمیم جدید کمیسیون تلفیق بودجه خبر داد؛

سهمیه بنزین عید ۶۰ لیتر شد

نایب رئیس کمیسیون تلفیق بودجه از اضافه شدن سهمیه بنزین تعطیلات نوروز به میزان ۶۰ لیتر در کمیسیون تلفیق خبر داد.

علی اصغر یوسف نژاد نایب رئیس کمیسیون تلفیق بودجه در گفت‌و‌گو با خبرنگار مجلس گروه ی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به جلسه صبح امروز کمیسیون تلفیق لایحه بودجه اظهار کرد: براساس مصوبه این کمیسیون مقرر شد برای ایام تعطیلات نوروز۹۹، ۶۰ به سهمیه کارت‌های سوخت خودروها اضافه شود.

این پیشنهاد کمیسیون تلفیق بودجه باید در صحن مجلس شورای اسلامی بررسی و تصویب شود.

در دیدار امیر دریادار سیاری با وزیر بهداشت مطرح شد؛

اعلام آمادگی ارتش برای همکاری با وزارت بهداشت در مقابله با کرونا

در راستای بسیج ملی "کرونا را شکست می دهیم"، رئیس ستاد و معاون هماهنگ کننده ارتش با حضور در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با دکتر سعید نمکی دیدار و در خصوص آمادگی ارتش برای مقابله با ویروس کرونا و همکاری در این خصوص گفت‌ و گو کرد.

به گزارش روابط عمومی ارتش، در پی شیوع ویروس کرونا در کشور، امیر دریادار حبیب‌الله سیاری رئیس ستاد و معاون هماهنگ کننده ارتش، بعد از ظهر امروز با حضور در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با دکتر سعید نمکی دیدار و گفت ‌و گو کرد.

رئیس ستاد ارتش در این دیدار با تاکید بر آمادگی ارتش برای همکاری همه جانبه با وزارت بهداشت گفت: با دستور فرمانده محترم کل ارتش و برابر هماهنگی با وزارت بهداشت، تعدادی از بیمارستان ها و مراکز درمانی ارتش جمهوری اسلامی ایران در تهران و شهرستان ها با حضور کادر درمانی اعم از پایور و وظیفه برای امداد رسانی به بیماران مبتلا به ویروس کرونا تجهیز شده و آماده خدمات رسانی است.

وی با اشاره به تشکیل قرارگاه پدافند زیستی در ارتش جمهوری اسلامی ایران، افزود: مجموعه بهداشت و درمان ارتش اعم از دانشگاه‌ علوم پزشکی و معاونت های بهداشت و درمان نیروهای چهارگانه ارتش آمادگی لازم برای همکاری با ستاد ملی مبارزه با کرونا را دارند و ارتش همچنان که در عمل اثبات کرده است همواره خود را فدایی ملت شریف ایران می داند و در مقابله با کرونا نیز، با تمام وجود در خدمت هموطنان عزیز خواهد بود.

رئیس ستاد و معاون هماهنگ کننده ارتش تصریح کرد: برابر اعلام نیاز وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی آمادگی داریم از ظرفیت‌های موجود در ارتش جمهوری اسلامی ایران، برای کمک به رفع آلودگی و همچنین آموزش در سطح کلان، با وزارت بهداشت همکاری کنیم.